Akým spôsobom je možné doplniť glykozamíny?

Aminosacharidy môžu byť doplnené nasledujúcimi spôsobmi:
Výživový doplnok
Orálne glykozamínové kapsuly alebo tablety: Toto je najbežnejšia forma doplnku. Na trhu je niekoľko značiek glukozamínových výrobkov, ako sú kapsuly sulfátu glukozamín a tablety hydrochloridu glukozamínu. Tieto výrobky sa vo všeobecnosti uvádzajú na trh podľa rôznych špecifikácií dávkovania a spotrebitelia ich môžu vziať podľa pokynov pre výrobky alebo podľa odporúčania ich lekárov. Napríklad pre ľudí, ktorí bránia ochoreniu kĺbov, môže byť denná doplnková dávka relatívne nízka; U pacientov, ktorí už majú kĺbové choroby, ako je osteoartritída, bude možno potrebné primerane zvýšiť dávku v závislosti od stavu.
Prípravky komplexu glukozamínu chondroitínu: Niektoré doplnky sú kombináciou glukozamínu a chondroitínu. Chondroitín môže spolupracovať s glykozamínom, aby zohrával úlohu pri lepšej propagácii opravy a udržiavania kĺbovej chrupavky. Tento kompozitný prípravok zvyčajne obsahuje súčasne sulfát chondroitínu a kombinácia týchto dvoch môže zvýšiť sekréciu kĺbovej synoviálnej tekutiny, zlepšiť stupeň mazania kĺbu a znížiť trenie kĺbov.
Doplnok potravín
Kôpory: krevety, kraby a iné kôrovce škrupiny bohaté na chitín, po sérii spracovania môžu získať glukozamín. Účinnosť výživových doplnkov glykozamínov je však relatívne nízka. Napríklad získanie dostatočného množstva aminosacharidov z potravín na dosiahnutie účinku zlepšovania zdravia kĺbov si môže vyžadovať veľký príjem kôrovcov, čo je ťažké dosiahnuť v praktickom živote, a môže tiež predstavovať zdravotné riziká v dôsledku nadmerného príjmu iných zložiek, ako je cholesterol.
Iné zdroje potravín: Glykozamíny sa tiež nachádzajú v malých množstvách v chrupavke niektorých zvierat, ale nie vo vysokom množstve. Napríklad potraviny, ako je chrupavka kuracieho mäsa, sa môžu použiť ako stopový doplnkový zdroj aminosacharidov.