Aké potraviny by sa mali vyhnúť ľuďom s vysokou vlhkosťou?

Ľudia s silnou vlhkosťou by sa mali vyhnúť jedlu niektorých potravín, ktoré zhoršujú vlhkosť alebo ovplyvňujú funkciu prepravy sleziny a žalúdka. Nasleduje konkrétny úvod:
Surové a studené jedlo
Studené nápoje: napríklad zmrzlina, ľadové nápoje atď., Tieto potraviny budú priamo stimulovať slezinu a žalúdok, čo bude mať za následok poškodenie sleziny a žalúdka, čo ovplyvňuje transportnú funkciu sleziny a žalúdka vlhkosť. Napríklad ľudia, ktorí pravidelne jedia veľa zmrzliny, môžu mať príznaky trávenia, ako je nadúvanie a hnačka, čo zase zhoršuje vlhkosť tela.
Surové jedlo, ako je sashimi: surové ryby, ustrice a iné nevarené jedlo, nielenže môžu obsahovať parazity a baktérie, ale majú tiež prechladnutie, nie je ľahké ich stráviť a absorbovať ľudským telom, ľahko poškodiť slezinu a žalúdok, zvyšujú vlhkosť.
Mastné jedlo
Vyprážané jedlo: Vyprážané kurča, hranolky a iné vyprážané jedlo obsahuje veľa oleja, ktoré nie je ľahké stráviť, zvýši bremeno sleziny a žalúdka, ovplyvňuje funkciu sleziny a žalúdka, čo vedie k poruchám metabolizmu vody a mokrého metabolizmu, čím sa zvyšuje vlhkosť tela. Ľudia, ktorí jedia veľa vyprážaného jedla po dlhú dobu, sú často náchylní na ťažkú ​​ospalosť z tela, lepkavú stolicu a iný vlhký výkon.
Tukové mäso: Tukové mäso je bohaté na tuk, príliš mastné, po jedle spôsobí, že ľudské telo produkuje príliš veľa flegmu a vlhkosti, zhoršuje vlhkosť. Napríklad niektorí ľudia, ktorí radi jesť tučné mäso, môžu mať hrubý jazyk a obezitu tela, ktorý má v tele určitý vzťah s nadmernou vlhkosťou.
Mastné jedlo
Koláče, čokoláda a iné dezerty: Tieto potraviny majú s vysokým obsahom cukru a v tele sa ľahko chovajú vlhkosť. Príliš veľa cukru môže tiež ovplyvniť metabolickú funkciu tela, čo vedie k zlej vode a mokrému metabolizmu. Napríklad ľudia, ktorí často jedia koláč a čokoládu, sa môžu cítiť ťažko a slabí, čo môže byť prejavom zvýšenej vlhkosti v tele.
Produkty lepkavej ryže: lepkavé ryžové knedle, knedle a iné produkty lepkavej ryže sú lepkavé, nie je ľahké stráviť, ľahko zostať v gastrointestinálnom trakte, čo ovplyvňuje funkciu sleziny a žalúdka, čím sa zvyšuje vlhkosť. Najmä ľudia s silnou vlhkosťou a slabou slezinou a žalúdočnou funkciou môžu mať po konzumácii produktov lepkavej ryže príznaky, ako je nadúvanie a trávenie.
likvidátor
Pivo: Pivo studené a obsahuje určité množstvo alkoholu, ľahko sa poškodí slezina a žalúdočná jang, čo ovplyvňuje funkciu transportu sleziny a žalúdka. Zároveň alkohol ovplyvňuje aj metabolickú funkciu pečene, čo vedie k abnormálnej vode a mokrému metabolizmu a priťažujúcej vlhkosti v tele. Ľudia, ktorí pravidelne pijú veľa piva, môžu mať pivo brucho, ktoré súvisí s akumuláciou vlhkosti v tele.
Likér a iné liehoviny: Aj keď je alkohol teplý, alkohol má stimulačný účinok na slezinu a žalúdok, nadmerné pitie poškodí slezinu a žalúdok, ovplyvní funkciu sleziny a žalúdka, čo vedie k endogénnej vlhkosti. Okrem toho je teplo liehoviny vysoké, čo sa ľahko vytvára v tele a zhoršuje vlhkosť.
Slaná jedlo
Salované výrobky: Solená zelenina, solené mäso, solené ryby a iné solené výrobky obsahujú veľa soli, príliš veľa príjmu povedie k zadržiavaniu vody a zadržiavaniu sodíka v tele, zhoršenia opuchov a vlhkosti. Napríklad ľudia, ktorí jedia uhorky po dlhú dobu, môžu zažiť opuch tváre a dolných končatín, ktoré sú spojené so zvýšenou vlhkosťou v tele.
druhý
Mango: Mango mokré teplo, mokré ťažké ľudia jedia príliš veľa, môžu zhoršiť príznaky tepelného tepla. Niektorí ľudia môžu mať alergické reakcie, ako je svrbenie pokožky a vyrážky po konzumácii manga, čo je tiež spojené s vlhkou a horúcou povahou manga a silnou vlhkosťou v jednotlivom tele.
Ejiao a ďalšie toniky: Aj keď ejiao, longan a ďalšie toniky majú určitý tonický efekt, ale povaha je mastná, funkcia sleziny a prenosu žalúdka u ľudí s silnou vlhkosťou je slabá, po jedle nie je ľahké stráviť a absorbovať, ale ale po jedle sa Zvýši bremeno sleziny a žalúdka, čo bude mať za následok ťažšie vypúšťajúcu vlhkosť.